母婴家庭照明设计有哪些要求
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- 2022-07-04
母婴家庭照明设计——用健康好光源拥抱你的小天使
对呱呱坠地的婴儿来说，光是他们感知这个新世界最直接的方式之一。家庭的灯光环境不仅仅会影响宝宝的视力健康，也会影响宝宝的身体发育。如何给宝宝打造一个健康的光环境，是每个新生儿父母都应该掌握的一门必修课。对于哺乳期的妈妈来说，由于家庭角色和生活的巨大转变，往往会产生焦虑的心理，而一个舒适的光环境能为她们营造安定的氛围,为她们带来偷悦的心情。
光环境对母婴的影响
1.强光危害宝宝的视力发育
宝宝出生后的前两年是视力发育最关键的时期。在这段时间，宝宝的眼睛逐渐学会聚焦，学会分辨颜色和事物远近，视力发育逐渐成熟。同时这段时间也是宝宝眼睛最脆弱的时期，不合适的家庭光环境不仅会直接影响宝宝的视力发育，甚至会伤害到宝宝的眼睛。
宝宝所处的光环境应该是柔和的，长期的强光直接照射，会让宝宝的视力下降。光线会不断刺激宝宝的眼睛，导致眼球和睫状肌休息不充分，宝宝的视网膜和眼球都会受到不同程度的伤害。当然，除了灯光的照度因素以外，灯光的蓝光以及频闪等问题都会影响宝宝的视力发育和视力健康。
2.夜间照明关乎宝宝的成长
家庭的灯光环境可以通过影响宝宝的激素分泌，进而影响宝宝的睡眠和成长发育。这主要体现在灯光的照射会影响宝宝体内褪黑激素的分泌，当褪黑激素大量分泌时，可以促进他们身体生长激素的分泌。无论是宝宝还是成人，当处于黑暗中时，褪黑激素分泌活动立即加强，当转为光亮环境时则立即减少分泌。因此，为了不影响夜间宝宝体内褪黑激素的正常分泌，应尽量避免在宝宝睡觉时开灯。即使开灯也应该尽量降低灯光的亮度。
3.光环境氛围影响妈妈的心理健康
新生儿出生后会立刻成为全家的焦点，而在怀孕和哺乳过程中付出最多的妈妈却容易被人忽视。人们关注更多的是产妇产后的身体健康，往往会忽略其心理健康。其实新手妈妈的心理健康同样重要。有数据表明，我国约20%的新生儿妈妈会因体内激素分泌变化、产后疲劳等因素而出现产后抑郁症。众所周知，光环境的好坏会直接影响到人的心情，不同的灯光表现会带给人不同的心理感受。从色温上考虑，暖黄光会让人感到温暧安心，对缓解新手妈妈的焦虑情绪有所帮助。
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